cours
ÉVEIL À LA DANSE
De par son aspect collectif, ludique, corporel et musical, l’éveil à la danse est particulièrement formatrice. C’est avec bienveillance qu’Aljon accueille votre enfant de 4 à 7 ans.
Réservez le 5/10/22 pour faire un essai – à partir de 5 enfants
HIPHOP
Découvre le HipHop avec Aljon à travers des mouvements et des techniques de base. Ces derniers seront appliqués en routine ou en une chorégraphie plus complexe. Pour les motivé-e-s, il y a la possibilité d’intégrer un groupe de l’école.
HIPHOP NEW STYLE
ou New School (USA) se pratique sur des musiques HipHop très rythmiques et comportant beaucoup de basses. Les mouvements sont rapides mélangés à d’autres mouvements tels que ceux du poppin, du boogaloo ou encore de la wave dance. Pour les motivé-e-s, il y a la possibilité de participer à des Battles.
MODERN JAZZ
Des pirouettes, du sol, des sauts, viens te libérer l’esprit au cours de Modern Jazz avec Arnaud. Accessible à tout-x-e-s, enfants, ados et adultes.
CHOREO ALL STYLE
Découvrez des chorégraphies aux influences multiples. Ce cours ne demande aucune compétence de danse particulière, tous les mouvements et les énergies sont développés et expliqués en classe par Aljon.
HIPHOP GIRLY
Tu aimes le HipHop mais avec une touche plus féminine. Ce cours est fait pour toi ! Accessible à tout-x-e-s !
GIRLY/HEELS
Viens apprendre des chorégraphies au tonalité féminine avec Aljon. Ce cours est ouvert aux garçons et aux filles.
NIA
C’est un excellent entraînement cardio, qui s’assimile au fitness en musique. Il unit les arts martiaux, la danse et la prise de conscience corporelle.
C’est tonique, ludique et ça donne la pêche ! Effet relaxant garanti !
BODYFLOW
C’est un cours de fitness qui regroupe l’ensemble de toutes les gyms douces: Yoga, Pilates & Tai Chi. Ce cours propose un programme efficace et accessible pour développer en douceur la mobilité, la flexibilité et la stabilité.
Renforcez votre corps, réduisez les douleurs musculaires ainsi que votre son stress !
LATINE DANCE FITNESS
Découvrez le Latine Dance Fitness, ce cours allie fitness et danse sur des rythmes de musique d’Amérique latine !
Ce cours est tonique, il convient à tous les mordues de fitness et de danse ! Laissez-vous emporter par Karina.
PRIVÉ/GROUPE
- Développement personnel
- Sublimer son corps
- Préparer un examen d’entrée
- Se préparer pour un événement
N’hésitez pas à nous contacter, nous vous donnerons un cours personnalisé et adapté à vos attentes.
Horaires
LUNdi
BODYFLOW
avec Karina
9:00 – 10:00 | dès 17 ans
LATINE DANCE FITNESS
avec Karina
10:15 – 11:30 | dès 17 ans
MODERN JAZZ
avec Arnaud
17:30 – 18:30 | 7 – 12 ans
MODERN JAZZ
avec Arnaud
18:45 – 19:45 | 13 – 16 ans
MODERN JAZZ
avec Arnaud
20:00 – 21:00 | dès 17 ans
Mardi
HIPHOP
avec Aljon
17:30 – 18:30 | 13 – 16 ans
CHOREO ALL STYLE
avec Aljon
18:45 – 19:45 | 13 – 16 ans
CHOREO ALL STYLE
avec Aljon
20:00 – 21:00 | dès 17 ans
Mercredi
ÉVEIL À LA DANSE
avec Aljon | Faire un essai
le 5 octobre 16:15 – 17:15
4 – 7 ans, dès 5 enfants
HIPHOP
avec Aljon
17:30 – 18:30 | 7 – 12 ans
HIPHOP
avec Aljon
18:45 – 19:45 | 13 – 16 ans
HIPHOP
avec Aljon
20:00 – 21:00 | dès 17 ans
JEUDI
HIPHOP GIRLY
avec Aljon
17:30 – 18:30 | 13 – 16 ans
GIRLY/HEELS Débutant
avec Aljon
18:45 – 19:45 | dès 17 ans
GIRLY/HEELS Intermédiaire
avec Aljon
20:00 – 21:00 | dès 17 ans
Vendredi
NIA
avec Chantal
9:30 – 10:30 | dès 17 ans
HIPHOP NEW STYLE
avec John
17:30 – 18:30 | 13 – 16 ans
HIPHOP NEW STYLE
avec John
18:45 – 19:45 | dès 17 ans
SAMEDI
BABY BLASTER
13:15 – 14:15 | 9 – 12 ans
GROOVE’S KEEPERS
14:15 – 15:15 | 12 – 16 ans
FRISQUAD
15:30 – 16:30 | All Ages
DOLLS PISTOLS
16:30 – 17:30 | dès 17 ans
faire un essai
Veuillez vous annoncer avant et réservez votre cours d’essai à la date de votre choix.
Le 1er cours est un cours d’essai, gratuit et sans engagement.*
*La direction se réserve le droit d’annuler ou de reporter le cours pour les dates d’essai, s’il n’atteint pas un miminum de 5 participant-e-s.
TARIFS DIFFÉRENTS
www.chania.ch
1. Télécharger et Imprimer tous les documents: Inscription / Conditions Générales / Calendrier
3. Remplir, les inscriptions incomplètes ne seront pas validées.
4. Apporter l’inscription au prochain cours ou envoyez une photo net à dance@frimove.ch / +41 76 604 07 47
5. Une fois l’inscription validée, vous recevrez votre facture complète à l’année.
Pour tout arrangement de paiement (jusqu’à x3), veuillez-vous adresser à notre fiduciaire: contact@firoco.ch
nous proposons
Hors les cours réguliers ou les cours privés/groupe, Frimove vous propose:
- Cours d’initiation
- Démo/Animations: 2-5 min./10min-15min.
- Spectacle: au-delà de 15 min.
- Ouverture/Inauguration
- Stage de danse selon le/la professeur-e de votre choix
- Journées de danse selon le/la professeur-e de votre choix
- Parade
- Collaboration artistique: Chanteur-euse, Musicien-ne, Comédien-ne, Artistes
N’hésitez pas à nous contacter:
WORKSHOPS
Nous invitons régulièrement des artistes suisses et d’ailleurs afin de donner aux Frimovers et aux danseurs-euses de Marly et de la région, l’envie de se dépasser, de découvrir et de faire de nouvelles rencontres ! Les workshops sont ouverts et accessible à tout-x-e-s.
Donner un workshop ?
Participez à nos workshops - Places limitées
professeur-e-s
Aljon Biland
Danseur, Professeur & Directeur
Coach:
– Coach/Moniteur J+S Sport des enfants et des jeunes (Gymnastique et Danse)
– Coach: Baby Blaster, Dolls Pistols & FriSquad
– 2018: 2ème prix le meilleur Coach IDO
– Coaché: Danae Cancelli, Biig Silva, Heidi Hirsiger, Azuria Addams (Detox)
Chorégraphe:
2022 Ocytocine, ScenicProd
2021-2022: L’eau Mais (Paris)
2021: Mon Fils
2019/2020: Un jour au Musé ScenicProd
2019: Introspection
2014-2018: Miss Suisse Francophone
2018: Sefora Switzerland2016: Odyssée
2017: Metamorphosis / Drowning
2013: X Your Mouth
Danseur:
Théâtre de Barnabé, Luca Hänni, Mélanie Renée, Don Renzo, Snow G, Proffa, Makrolesskro, KelsKels, Flavie Léa, AyveeMusique, Mo’Mot, Vr Golden
Professeur:
Depuis 2012 à Dance Emotion
Depuis 2019 à Reper
2017-2019 à LaColline
2016-2017 à EkoDanse
Intervenant:
DanceQweenz, Anjm, Villars Animation, MHNF, Fédération Suisse de Gymnastique / Twerling /… Régulièrement dans les différents écoles Fribourgeoises
Compétitions:
2018: Floor Crackers 4ème IDO Chatel-St-Denis
2016: XYM dance Crew 4ème IDO Lausanne
2016: XYM dance Crew 2ème IDO Frauenfeld
2014: Championnats du Monde IDO Allemagne
2013: XYM Duo 3ème Suisse IDO
2012: XYM Duo 3ème Suisse HHI
2011: XYM Duo Champion Suisse HHI
2011: Drazzter 4ème HHI
2009: Championnat du monde HHI, Las Vegas
Chantal Périsset
Professeure
– Diplômée Nia: white, green, blue & brown belt
– Diplômée en thérapie du mouvement
– Diplômée en pédagogie de gymnastique
– Certificat en formation de danse afro-contemporaine
Nia by Chantal www.chania.ch
Karina Arnold
Professeure, Monitrice
D’origine bolivienne, elle a vécu en Argentine, depuis cela fait 8 ans qu’elle enseigne en Suisse.
Professeure, Monitrice:
– Les Mills BodyBalance – Active Fitness, depuis 2021
– Aqua gym seniors – Piscine Tentlingen, depuis 2021
– Zumba Gold, Prosenectute Fribourg,depuis 2018
– Reggaeton et Zumba Kids, École de danse la Planche
– Monitrice J+S enfants Polysport – École primaire Gvisiez, depuis 2019
– 2015: Zumba Fitness, trampoline, jumping,, danse urbaines et latines, École Club Migros, Fribourg
Formation:
– Certificat BodyBalance et Bodyjam 2021
– FormationESA Sport des Adults 2021
– Monitrice J+S, sport et danse, enfants-jeunes 2018
– Certificat Zumba Fitnes Kids, Gold et step. 2015-2018
Arnaud defferrard
Danseur, Professeur, Coach
Professeur:
Compagnie de danse Clef de Fa, Rossens
Coach:
– Agrès groupe 10-12 ans FSG Bulle
– Camps jeunesse EPF la Tour-de-Trême
– Différents candidats pour le test d’entrée à l’université en sport (fribourg/lausanne)
– Équipe de gymnastique artistique (Fribourg)
Concepteur :
– Différents spectacles de sociétés
– World Gymnaestrada 2019 Dornbirn : Groupe Fribourg
Artiste :
– Cérémonie d’ouverture des JOJ 2020 à Lausanne
– Cirque et danse dans différents spectacles régionaux
– Multiples titres fribourgeois, romands, et suisses en gymnastique aux agrès et gym-danse
John Lador
Danseur, Professeur, Coach
Fondateur et Leader du Pharaon Fam et Co-fondateur de l’association Pharaon Crew, depuis 2009
Battles:
2021: Battle Et Sion Danser, Top 16
2020: Battle Et Sion Danser, Top 8
2019: Hakaishin Battle Vol.2, Top 4
2019: Swiss Battle Tour Vol.2, Top 4
2019: Battle Journée 100% Hip Hop 3vs3, Top 4
2019: Night Battle, 2vs2, Top 4
2019: Battle Mountain, Top 4
2018: Swiss Battle Tour, Neuchâtel, Top 4, Bern, Top 4
2018: Winner Battle Urban Arts Day
2018: Battle Festival Eds, Top 4
2018: Hakaishin Battle, Top 4
2017: Battle Underground Soul Cypher Top 8
2017: Battle Pop 64 2vs2, Top 4
2016: Showcase + Battle 2vs2, Top 8 Festival des Sport de Rues, Neuchâtel
2016: Battle Journée 100% Hip Hop, Top 8
2016: Battle Contest Night, Top 4
2015: Winner Crew Battle avec Pharaon Fam à Club Rondell Bern
2015: Battle Esprit du Cercle, Top 16
2015: Battle 2vs2 Montreux Jazz Battle, Top 16
2015: Winner 2vs2 Dance School Battle
2007: Battle Festival au delà des préjugés top 8
Juge:
2019: Judge Battle Street Stylez, India
2019: Judge Battle Wake Up Session, Île Maurice
2018: Judge 2TZ Battle Vol.2
2017: Judge 2TZ Battle
Danseur:
2016: Première partie de concert Booba, Kerry James
2014: Mdc: Spectacle Femmes
2013: Mdc: Spectacle Connexion
2012: Concert Violeta White, Hallenstadion Zurich, Motion Open Air Festival, Winter Sound Festival
2012: Show Energy 12
2010-2014: Membre Company Adulte, Mdc Crew à Melinda Dance Center, Neuchâtel
direction
Frimove entre dans sa 5ème année !
Depuis 2018, Frimove fait vivre une aventure riche à toutes les personnes qui poussent la porte de l’école. Frimove est une plateforme artistique qui présente des cours de danse variés et accessibles à tout-x-e-s. Frimove continue de faire bouger les jeunes de Marly et la région de Fribourg.
Come on and Make your Move !
Pour plus d’informations: dance@frimove.ch
Avec bienveillance,
Directeur
Aljon Biland
Studio
L’école Frimove est composée d’une salle toute équipée et insonorisée de 70m². De style épuré, elle est prête à accueillir des nouveaux cours, ateliers et stages jusqu’à une quinzaine de participants-e-s. Une cuisine et des vestiaires sont mis à disposition. Nous partageons nos locaux avec différents artistes, chanteurs, musiciens, coach, etc…
L’école de danse est située en début de la zone industrielle de la Route de Chésalles à Marly-Gérine. Elle se trouve aux abords de la rivière, la Gérine, et à proximité de toutes les commodités: station essence, fitness, stade, commerces, parcours vita, restaurants et autres centres d’intérêt. Elle est facilement accessible à pied, en bus et en voiture (nombreuses places de parking à proximité).
souhaitez-vous louer ?
Notre salle peut être louée pour différentes occasions : cours, stage, atelier, entraînements, groupes, etc …
Heure: CHF 40.-
Demie-journée(3h): CHF 100.-
Toute la journée(6h): CHF 200.-
Lieu
PARKING: Veuillez vous parquer au parking public derrière le bâtiment. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’amende.
BUS:
N° 1 Marly-Gérine, 231, 233, 234, 245
Arrêt:
Marly, Gérine (Terminus)
Traversez le passage piéton en direction de la station Landi.
Ensuite, continuez tout droit jusqu’au panneau métallique n°21.
Nous soutenir
« Frimove a traversé des moments difficiles mais ne baisse pas les bras. Nous avons eu la chance de vivre des expériences fabuleuses cette année, par exemple le voyage à Paris avec la compagnie Dolls Pistols, la qualification pour un concours aux USA de notre groupe junior Baby Blaster ou encore le succès du projet sur le cyberharcèlement et bien d’autres projets arrivent ! Nous avons besoin de la générosité du public pour que l’aventure puisse continuer pour tous ces danseurs/euses. »
TWINT: +41 76 604 07 47 Aljon Biland
IBAN: CH34 0483 5237 1012 8100 1
Frimove – Rte de Chésalles 21, 1723 Marly
en mentionnant SOUTIEN
Ils nous soutiennent
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